Merasa mulas dan diare sesaat sebelum ujian atau melakukan presentasi atau pada saat tampil di depan orang banyak merupakan hal yang sering dialami. Ternyata hal ini dapat terjadi karena keadaan psikologis seseorang menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kondisi flora usus manusia.

Di dalam saluran usus manusia ternyata bukan hanya berisi sari makanan dan limbah sisa makanan, tetapi juga berbagai jenis bakteri dalam jumlah yang sangat besar. Dalam usus seorang dewasa lelaki terdapat 1 kg bakteri dan untuk wanita 0,8 kg bakteri. Lebih dari 1/3 massa feses kita adalah bakteri. Dari jumlah bakteri yang sangat besar tersebut dapat dibagi menjadi 2 golongan yaitu golongan bakteri baik dan golongan bakteri jahat. Golongan bakteri baik diantaranya Lactobacillus dan Bifidobacteria sedangkan golongan bakteri jahat yaitu seperti Escherichia coli, Clostridium perfringens, Salmonella, Staphylococcus. Kedua golongan bakteri tersebut sering bergolak dan bertengkar serta saling membunuh dalam ruangan saluran usus kita dan tentu saja hasilnya berpengaruh terhadap kondisi kesehatan.

Flora usus sendiri merupakan istilah dari bakteri yang menghuni usus manusia. Pada usus manusia terdapat 100 triliun bakteri yang nampak semrawut, tak teratur. Tetapi sesungguhnya mereka hidup tertib menurut suatu sistem. Jika dibayangkan akan nampak seperti berbagai jenis bunga dan vegetasi di suatu hamparan pegunungan yang tak teratur tetapi masing-masing kelompok menempati lokasi yang spesifik. Dan keseluruhan bunga membentuk suatu karakter “flora” yang indah. Oleh karena itu bakteri penghuni usus disebut dengan bakteri flora usus atau disingkat flora usus.  Dalam kondisi kesehatan yang prima, flora usus didominasi oleh mikroba baik yang berguna bagi kesehatan. Namun saat adanya perubahan kondisi fisik atau konsumsi pangan atau bahkan stress akan dapat merubah komposisi flora usus. Stress merupakan gangguan psikologi yang sering kita alami. Pada saat menjelang ujian, presentasi, sampai tampil di atas panggung kita dapat mengalami stress. Oleh karena stress itulah komposisi flora usus berubah dengan cepat yang berakibat terjadinya gangguan kondisi kesehatan tubuh salah satunya adalah mulas dan diare.